Los mejores libros de hogar, manualidades y estilos de vida
¿Estás buscando inspiración para tu hogar, nuevas ideas para tus manualidades o consejos para mejorar tu estilo de vida? Si es así, no te pierdas los mejores libros de hogar, manualidades y estilos de vida que te recomendamos a continuación.
¿Estás buscando inspiración para tu hogar, nuevas ideas para tus manualidades o consejos para mejorar tu estilo de vida? Si es así, no te pierdas los mejores libros de hogar, manualidades y estilos de vida que te recomendamos a continuación.
1 . La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.
La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.
¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón.
2 . 101 casos extraordinarios para resolver en 5 minutos
Fanny Holmes y Tommy Watson son expertos detectives y amigos inseparables. ¡Únete a ellos y ayúdalos a resolver estos 101 casos extraordinarios! Relaciona pistas, descifra jeroglíficos y soluciona los misterios más divertidos para convertirte en todo un detective.
Deberás tener mucha imaginación, capacidad de deducción, olfato de sabueso y memoria de elefante… ¿te atreves a intentarlo?
La colección más detectivesca para lectores novatos:
-Frases cortas y fáciles de entender para niños y niñas a partir de 7 años. ¡Para leer con lupa!
-Enigmas, pistas y toda clase de retos que potenciarán las habilidades del detective que lleva dentro.
-Misterios acompañados de ilustraciones para meterse de lleno en cada misterio.
-Divertidas y variadas pruebas que no dejan lugar al aburrimiento
3 . Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.
Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida.
La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, noalcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas.
4 . Limpieza, orden y felicidad
NI EN DIEZ VIDAS HABRÍAS ADIVINADO LOS MIL Y UN USOS QUE TIENE LA LACA. ¿PRODUCTO PARA EL PELO? ¡OLVÍDATE! DESPUÉS DE LEER ESTE LIBRO NO PODRÁS VIVIR SIN ELLA.
Mantener la limpieza y el orden en casa puede convertirse en una auténtica fuente de estrés en medio del día a día imparable que llevamos, pero viendo a la Ordenatriz, uno puede creer que todo es posible. Bego es madre de siete hijos y una trabajadora incansable, y en medio de todo ello se ha convertido en la gran prescriptora de limpieza en España. ¡No hay mancha ni desteñido que se le resista!
Consejos prácticos, trucos impensables y mezclas alquímicas que no habrías imaginado, pero que harán que mantener tu casa limpia se convierta en pan comido. Una casa a la que nos apetece llegar es un hogar, y conseguirlo es más sencillo de lo que parece. Si ella puede, ¿por qué tú no? ¡Solo tienes que seguir sus consejos!
5 . 101 truquitos para speak English de una vez por todas
¿Respondes el mítico «fine, thank you» cuando te preguntan cómo estás? ¿Confundes palabras que suenan igual y escribes igual palabras que son diferentes? ¿Hay expresiones típicas que nunca sabes cómo decir o que se te quedan on the tip of your tongue?
Sea cual sea tu nivel, este libro es para ti.
Dale vidilla a tu inglés, convierte a los false friends en tus besties y descubre cómo una small talk puede salvarte del silencio incómodo del ascensor.
ABRE ESTE LIBRO Y DESCUBRE 101 TRUQUITOS PARA SPEAK ENGLISH DE UNA VEZ POR TODAS
Casi nunca tenemos tiempo para cocinar. Pero no por ello dejamos de soñar con platos originales, que a la vez resulten apetitosos, sencillos de preparar y que, además, sean aptos para todos los gustos y bolsillos. Karlos Arguiñano lo sabe y, por eso, el recetario que tienes entre las manos reivindica esa cocina, hecha en casa, que se puede elaborar fácilmente, pero sin perder la capacidad de sorprender a los tuyos.
Servir un aguacate crujiente al horno como entrante o una ensalada de lombarda, nueces y naranja; decantarte por unos socorridos tallarines con queso y panceta o lanzarte, directamente, al revuelto de gulas y alcachofas son solo algunas de la soluciones rápidas y sabrosas que encontrarás en Cocina fácil y rico, un libro pensado para triunfar, desde luego, pero sobre todo para hacerte la vida más cómoda y agradable.
El nuevo recetario de Karlos Arguiñano reúne platos tan sorprendentes como sencillos de preparar para triunfar en la cocina sin perder el tiempo
7 . PASATIEMPOS PARA PERSONAS MAYORES +100 JUEGOS
¡Escapa de la monotonía! ¡Sí, es posible vivir una jubilación llena de diversión y entretenimiento!¿Estás buscando un libro con actividades divertidas? ¿Te gustaría hacer un regalo original a un familiar, amigo o conocido? Si es así, entonces sigue leyendo…Imagina tener en tus manos la posibilidad de hacer que esa persona especial se divierta durante horas, pasar tiempo de calidad consigo mismo y además mantener su mente en forma, ¿suena bien verdad?
8 . ¡Qué aburrido estoy! Cuaderno de actividades para adolescentes
¡SE ACABARON LOS VIDEOJUEGOS CON ESTE LIBRO PARA ADOLESCENTES!
Horas de actividades para los adolescentes en este libro. Es una forma estupenda de hacer trabajar a tu cerebro.
Múltiples actividades de calidad:
- 20 juegos de palabras ósea unas 600 palabras para encontrar
- 20 laberintos que te volverán loco
- 40 sudokus en 3 niveles: fácil, medio y difícil
- 19 enigmas. Un juego divertido para varios jugadores. Adivinanzas de un padre famoso, logica
Manualidades para adultos y niños – Mejorar la motricidad con papiroflexia creativa de diferentes niveles – Con aviones de papel, dragones y mucho más
Origami para principiantes
Este libro es su guía para principiantes en el maravilloso mundo del origami. Encuentre instrucciones paso a paso para plegar figuras artísticas de papel para niños y adultos. Aprenda los fundamentos del arte del plegado y disfrute de un rápido progreso.
En el mundo moderno y acelerado, tanto el trabajo como el tiempo libre consisten cada vez más en el uso de dispositivos digitales de todo tipo. Por ello, los descansos regulares de las pantallas y otros aparatos eléctricos son un bálsamo para el alma. El origami combina esto con la magnificencia de la artesanía artística, porque es una sensación indescriptible crear cosas bonitas con sus propias manos. Sobre todo cuando se crean figuras artísticas que incluso se pueden utilizar como adornos o regalar. Para empezar de la mejor manera posible y disfrutar plenamente de las ventajas del arte del plegado de papel japonés desde el principio, necesita un asesor adecuado para principiantes y con esta guía lo ha encontrado.
10 . 365 acertijos y retos de ingenio
¡Exprime tus neuronas!
Retos de ingenio para cada día del año.
¿Te gusta poner a prueba tu cerebro?
¿Eres un as de los misterios de lógica?
Pues prepárate para enfrentarte a tu mayor desafío: aquí encontrarás 365 acertijos y retos de ingenio, uno para cada día del año. Los mejores enigmas, problemas matemáticos, juegos de lógica y mucho más para que hagas trabajar a tus neuronas… ¡hasta que echen humo!
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